当サービスでは、クライアント様に合わせた食事プランを話し合いながら決めていきます。仕事などのライフスタイルや好き嫌いに合わせたメニューを決めるために、カウンセリングをはじめとする、コミュニケーションをしっかりとって行います。
ダイエット
私たちは、健康的で持続可能なダイエットをサポートいたします。個々のニーズや目標に合わせて、バランスの取れた食事プランを提供します。食事内容や、食べ方の改善に関するアドバイスやガイダンスを提供し、栄養バランスの見直しと健康的な食習慣の形成をサポートします。また、食事計画の立案から実践まで、一緒に取り組みながら目標達成への道筋をつけていきます。健康的な食生活を楽しみながら、理想の体重や体型への一歩を踏み出しましょう。
ボディーメイク
ダイエットサポートの内容と同じですが、PFCバランスというタンパク質、炭水化物、脂質のバランスを細かく調整し、食べるタイミングに関してもより効果的に調整します。ダイエットの食事よりも、正しいボディーメイクの食事のほうがやや難易度が高く、体質を見極めて、筋肉を維持して脂肪を減らすか、脂肪を極力つけずに筋肉を増やすことを達成します。